新100ｋｇ超まで放置� ..
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 20:26:44.71 oIzsarCx
168センチ80キロの女
130キロから一年でここまできた
90きったあたりからただのぽっちゃりと言われ、今では普通～体格が良いかなくらいと言われるようになったよ
もともと筋肉量が多いせいもあるかもしれないけど
普通の服屋の服も大抵着れるようになった
街で声をかけられるようにもなった
お洒落が楽しくて仕方ない
やはり食事制限+有酸素+筋トレだと思う
皮あまりはそれほどひどくないですが、目標が55キロなのでしっかりケアします
諦めず挫けず理想の自分になれるように頑張る！
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