新100ｋｇ超まで放置� ..
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 07:57:56.20 VJSqjwUl
>>37
悪いこた言わない、まだ走るのはやめろ
ウォーキングか水泳にしておけ
膝は壊してからじゃ遅い
80kg台でも膝痛めてる人結構見るし
70kg台乗るまでジョグはしないことにしてるよ…
自分は99kg、1～2時間のウォーキングで丁度良い感じ
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5069日前に更新/245 KB
担当:undef