新100ｋｇ超まで放置� ..
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263:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 23:54:57.88 WZjg9JPb >>262 だよなw おれはタバコやめてみるみる太ってしまった時期に 職場の先輩に「まだタバコ吸ってたほうが健康だったんじゃない？」 とつっこまれた けれど100kg超えてもタバコだけは辞めてよかったと思ってる。 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 00:53:32.68 TTm2Kj5G 肉釣りいうけど実際赤身部分だけとかなら問題ないよな 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 00:53:41.47 EF9W4p4y いまどや顏録画で観たけど有酸素運動がハードなだけで、後は王道のダイエット方だよな。 >>260 高タンパク質、低炭水化物なんて釣りでもなくダイエットメニューの常識だwwww そもそも主食がある国なんてアジア、オセアニア諸国ぐらいだ。 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 00:57:43.14 EF9W4p4y >>264 むしろ赤身がベストだよ。あとは鯵とか鰹なんかもスゲぇ高タンパクだから、肉類で体臭が気になるなら魚でもいいぞ
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