新100ｋｇ超まで放置� ..
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257:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:53:57.25 vvmNbnfn 凄かったわ。 でも金がよっぽどないと無理だ。 地道に頑張るしかねえ。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 22:25:45.78 cUa2GldS 金なんて食費以外いらねえだろ 豚肉と牛肉などの肉や魚などの高たんぱく質、低炭水化物ですぐ痩せるって それに有酸素と筋トレで効果はさらに倍 好きな肉食べて満足して痩せれるんだぜ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 22:36:21.04 vvmNbnfn テレビでやってたような食事制限＋1日中運動 とかは無理って事ね。 ジム行かないにしても生活費が必要だし。 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 22:53:08.22 LrDRes6D 肉釣りも秋田 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 23:11:31.66 uPIN5kI3 >>226 扁平上皮癌と小細胞癌は関係あると習った。 20年前なので今の常識は知らん。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 23:27:36.84 bam/YCHO そもそもまだタバコ辞めてなかったらこんなに太ってない
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