新100ｋｇ超まで放置� ..
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 21:34:59.93 vZTzkYTJ >>214 俺は休日に電車で移動して歩いて帰ってくる 途中ですぐ電車に乗れないようなルートを選んで20kmとか歩くよ 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 21:55:53.98 esG9Dbad なるほど、歩いて帰らざるをえない状況に追い込むのか 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 21:56:14.34 d0xyoHzj >>214 今日は外出日和だったし気が向いたから、かなあ 俺は音楽なしじゃやってられないと思う 今はネットラジオもあるからかなり助かる 普段は全然運動やってないよｗ 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 22:22:40.34 U4C7JVpp 踏み台昇降はテレビ見ながらやれるから良いよー俺は映画見ながらやってるから苦にならない 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 22:28:40.30 6t1knVyy っしゃぁ！ 99.7！ やっと二桁！！ 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 22:45:49.73 esG9Dbad 音楽とかテレビとか「ながら運動」するのがいいのかね よっしゃ明日からそれで頑張ってみよ
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