新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t
at SHAPEUP
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 21:28:08.83 jkOOFS80
>>163
一日に一食必らず肉を300gと1時間以上のジョギングと筋トレをしてみろよ。俺は半年で35kg痩せたから。
それが出来ないなら、ずっと太ってろデブ
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5043日前に更新/245 KB
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