ウォーキング＆ジョギング ダイエット47周目
at SHAPEUP
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 00:01:25.74 hFn6yZUi
自分も5キロ走ってきた
ここみてると餅があがる
>>935
自分の場合はだけど、以前個人トレーナーについていた時に
左右のバランスの悪さを指摘された
痛くならない方の身体がサボってるんだって
痛くならない方を意識して走るようにしたら片側だけの痛みはなくなったよ
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5023日前に更新/242 KB
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