ウォーキング&ジョギ ..
925:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/23 21:09:45.95 ayaJeLE7
>>910
誰も気にしてないから気にすんな。
夜ジョガーの俺は腕のトレーニングとしてウエイト握って腕ぶんぶんウォークやってるよ。
5kmとか10kmの単位でやってるw
効果が出てるように思うので恥ずかしさなんてどうでもいい。
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