ウォーキング＆ジョギ ..
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860:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 22:08:06.74 09EJqAMK >>853 汗とダイエットは関係ないよ むしろ寒い方が体温上げるのにエネルギー使う 861:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 22:12:10.09 IJ/cCOQQ >>853 汗かくのは美容に良さそうだね。汗かいて肌ツルすべー 862:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 22:17:25.20 2wnrTGMF >>860 実は、そのエネルギーを使うということで、 脳がエネルギーを摂取しろと司令して、 食欲が増すんだよ。 だから、冬は結局太る 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 22:20:32.47 T+gsI0/v 3日以上走らないと不安になる 864:811 12/04/22 22:25:46.13 zfwMWDGr >>819 遅くなってすみません！ そうだったんですか。私が買ったのはレインウォーカーというものですが、 お店でのちょっと歩いた履きごこちと、デザイン(地味)で選んでいました。 気を付けるようにします。 それと、いきなり5kmは、自分でもびびっているので、やはり 半分くらいから始めてみようと思います。 どうもありがとうございました。
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