ウォーキング＆ジョギ ..
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:20:55.66 k2BukvnO
同じくジョグ開始から3週目だけど、やっぱ簡単には痩せない…orz
特にお腹！腹筋も運動の前後に合わせてやってるけど全く変化なしで凹むw
ただ脚や腕は少しずつ細くなり始めてるよ。
数値より見た目の微々たる変化やジョグの
爽快感とかでモチベあげていこうと思う！
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