ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
831:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:12:02.13 v/PFYnng >>827 お前のことだよ さてとジョギングしてくるか 832:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:20:44.95 he0nYhVt 山下公園からマリノスダウンまで往復ジョギング中に、上半身裸のジョガーがいました。あれは犯罪ですよね 833:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:20:55.66 k2BukvnO 同じくジョグ開始から3週目だけど、やっぱ簡単には痩せない…orz 特にお腹！腹筋も運動の前後に合わせてやってるけど全く変化なしで凹むw ただ脚や腕は少しずつ細くなり始めてるよ。 数値より見た目の微々たる変化やジョグの 爽快感とかでモチベあげていこうと思う！ 834:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:27:02.28 6jAsoCdN 運動だけじゃすぐには効果でないよねー 何時間も走るわけじゃないし 835:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:41:27.19 gjDgQnC1 そもそも今の体重になるまで年単位で掛かってるんだし、痩せる時だけ素早くなんて無理か無茶でしかないよ 地道にやっていく他ないね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5024日前に更新/242 KB
担当:undef