ウォーキング＆ジョギ ..
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 16:59:24.41 yCmf7PNL
>>811
リーボックは負荷をかけてさらにカロリー燃やそう、というコンセプトだから
普通の靴より疲れやすいってこと。それを頭にちゃんと入れて、ストレッチしっかりね。
いきなり１時間じゃなく、最初は３０分を目安位に１〜２週間やったほうが尚いいと思う。
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