ウォーキング＆ジョギ ..
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 10:16:57.78 6zIpHK4U
>>745
自分は物理的に事故で膝の関節折ってるので、超慎重派です。
それこそ一歩一歩の足を地面に「そっと優しく置く」って感じに集注してます。
おのずと頭が上下に振れない走り方になってると思います。
膝がダメだからって諦めないって事ですかねー
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