ウォーキング＆ジョギング ダイエット47周目
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:10:48.42 n1WyvmlY >>747 ビチク〜 51歳爺 自演乙〜 寂しいのか？ｗｗｗ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:12:06.61 n1WyvmlY >>749 レスなくて 仕方が無いから 自分で回答するビチクｗｗｗ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:16:57.78 6zIpHK4U >>745 自分は物理的に事故で膝の関節折ってるので、超慎重派です。 それこそ一歩一歩の足を地面に「そっと優しく置く」って感じに集注してます。 おのずと頭が上下に振れない走り方になってると思います。 膝がダメだからって諦めないって事ですかねー 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:22:14.15 n1WyvmlY >>752 レスもらえるといいな ガンバレ〜 51歳爺ｗｗｗ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:43:25.35 6zIpHK4U 補足。752です。 開始１年経ちますが、ウォーク＆ジョギで膝に来た事は無いです。 いろんな筋肉が成長して膝をフォローしてるのかなぁと。
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