ウォーキング＆ジョギング ダイエット47周目
at SHAPEUP
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 15:27:29.44 bkP5WZmi
>>652
なるほどなぁ。
確かに開始してから３週間で、昔は足より呼吸がやばくなったが、今は足が痛くて呼吸はへっちゃらって逆になってるからなぁ。
脚は筋肉つくまで無理しないほうがいいかね
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