ウォーキング＆ジョギ ..
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 06:03:03.68 nIg+iUtC
>>633
> 自転車は糖分を主に、、ウォーキングは脂肪を主にエネルギーにしやすいんだっけ。
そんな話は聞いたことがない、運動強度は心拍数にほぼ比例するから、同じ心拍数にすれば
同じ運動に成るので、糖分が主とか、脂肪が主とかならない
逆にどこでそんな変な話をきいてきたの？
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