ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目

ウォーキング＆ジョギ ..

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 23:39:45.87 JSarGnAu
>>624
私も仕事の日は二万歩近く歩くので、わざわざウォーキングはしません。

以前はだるだる歩いてましたが、最近姿勢、歩幅に気をつけて歩く様になり、
仕事とウォーキングの一石二鳥実践してます。