ウォーキング＆ジョギ ..
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 07:08:55.31 Fqvw3kQ+
大きな音に過剰反応する人はなにか後ろめたいことがあるっていうのはきいたことがあるな
どうも停滞期らしく、ジョギングしようがウォーキングしようが
１ヶ月程体重も体脂肪もある一定の値以下になろうとしない
今日はもうあんまり張り切らずに行こうかな
食事制限はいつもどおりにするとして
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