ウォーキング＆ジョギング ダイエット47周目
at SHAPEUP
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 11:09:31.99 /nnVpX6q
>>409
自分も禁煙して一年半、体重が8kg増加したので2月からジョギング始めて、きっちり8kg落としましたよ。
先日10kmマラソンにも初参加しました。
お互いがんばろー(^_^)/
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