ウォーキング＆ジョギ ..
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256:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 10:13:28.19 Z6uXMZZ/ >>251 一日１５００〜１６００に抑えている俺ですら１ヶ月でようやく成果が出てきたというに… 去年３キロ落としたらその先が全く落ちなくなってずっと平行線だったが、 ウォーキングと食事制限１ヶ月やってようやくその壁を超えられそうな気配がする。 あともう３キロは落としたい。欲をいえば５キロ。 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 10:13:42.79 Z6uXMZZ/ ごめん、>>252だった 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 11:15:58.94 GaHPmo4i >>251=>>253=>>254=>>255=チクビ51歳爺 単発IDずらりと並べて必死だなｗ 分身の術か？ ビチクｗｗｗ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 11:17:26.25 M10zOpy2 >>232 どういたしましてー 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 11:24:41.92 bM1UiSP/ 雨降って一日中走れなさそうなんだけど、 ジョギングの代わりに階段の昇り降りってどうかな？ 自宅が10階建てなんで、今夜決行しようと思うんだけど、通報されないかが心配。
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