ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
211:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 20:43:02.50 LJxyNgmu 一週間ぶりに8㌔ウォーキングしたら足が疲れた 膝裏がパンパンだわ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 20:51:27.06 JczM91lJ >>194 この掛け方はタッチノイズの低減に劇的に効果があるのでお勧め 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 20:53:54.91 bxbY4iSZ 通学で自転車5km、徒歩2～3kmなんですが、こんなのじゃカロリー殆ど消費出来ないですよね？ 帰って来てから頑張って走りに行くべきでしょうか 朝は7時前には家を出るので走る時間は無いです 現在18歳で身長180cm、体重はピッタリ100kgです(4日前の健康診断時) また、部活で剣道をやろうか迷っているのですが、これは有酸素運動では無いですよね？ あくまで痩せるのが目的です 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 20:56:11.08 nE1eRkIK ウォーキングに少しだけジョギングもまぶしてみてる。 最初はあっという間に息が上がってしまったけど、 何となくコントロール出来るようになってきてうれしい。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5023日前に更新/242 KB
担当:undef