ウォーキング＆ジョギ ..
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/08 17:50:52.55 JzJKTPKE 11.2km 140分ウォーキング ダイエット系のアミノ酸摂ってから出かけるとトイレが止まんなくなってこまる 7回もトイレ行った 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/08 19:35:12.49 RdFF+6mU アミノ酸は浸透圧の関係で合わない奴は下痢する 小さい方なら水分の取りすぎ 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/08 19:51:49.15 WWSMJY75 行ってきた。気持よかった！もうあと３０分から１時間早く出たほうがいいな、うん・・・。 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/08 20:19:07.10 hxBTYLIX ウォーキングで歩いたこと無い道を歩くと新鮮な気分になっていいね だけどトイレに行けそうなコンビニとかショッピングセンターが無いと不安になる まだ一度もピンチになった事はないけど 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/08 20:27:05.71 C0BPjEuy 大盛りカレー2杯食べちゃった また1時間歩いてくるか 昼間は桜や菜の花を見ながら、夜は満月や星空を見ながら歩くと気持ちいいよ
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