結局筋トレが一番痩せる★２

結局筋トレが一番痩せる★２ at SHAPEUP

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 22:27:51.20 feZXQwBf
>>913
標準的なサイズの人間が本格的なトレーニングをしても
一年間に増やせる筋肉はせいぜい3kg程度らしい
ただ一度鍛え上げた人（所謂マッスルメモリーの効果）や
ボディービルダーも羨む類い稀な体質の人はもっと増える

一二ヶ月でキロ単位の筋肉増加を記録した場合に、確率が
高いと思われる理由を考えてみた

1.水分と電解質が滞留してインピーダンスが下がっている
2.1kgは測定誤差の範囲
3.>>899の③以外の理由で一時的に筋肉が膨張している
4.人並み外れて身体が大きい
5.超ハードトレーニングと完璧な食事を欠かさなかった
6.以前はムキムキで一時的に痩せていた
7.ドーピングした
8.滅多にいないレベルのイージーゲイナーだった
9. まだ赤ん坊だが既に２ちゃんねらー
10.実は人類ではない

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