結局筋トレが一番痩せ ..
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832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 05:48:16.60 Ko90zl2+
>>830
> 太くてパワーの筋肉は主に糖質を消費して、インナーマッスルは体脂肪を消費するらしい。
> ダイエット目的では普通の筋トレでなくてインナーマッスル。

小学生は帰ってねー

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