結局筋トレが一番痩せ ..
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810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 12:53:00.01 Wli/Q1v3
今日は久々にケトルでトレした
有酸素なんぞ問題にならん位心肺機能も強化される
と思う程ハードだ
マメが痛い
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