結局筋トレが一番痩せ ..
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 19:17:26.05 FemMWY7j
ダイエット初心者で今９４ｋｇです
ビールやめてバーボンにしたり少しきをつけてます
内臓脂肪型肥満だと思うのですが・・・糖質制限は効果ありますか？
あー３７歳男性です

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