結局筋トレが一番痩せ ..
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 23:31:17.30 i/5Arzg2
>>721
まぁいい
どの道マジめに昔もやってなかったのは事実
懸垂は実は再開で自宅トレにしてからだよ
昔はラットがメイン
まぁ９０ｋｇ位で１０回じゃないか？懸垂なら
３年はジムにいたが週二回程度だからねぇ
これで満足かね？
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