結局筋トレが一番痩せる★２
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675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:49:28.68 Ijo/KSEr
タンパク質を取れればプロテインじゃなくてもいいけれど、
鶏ささみよりプロテインの方がタンパク質単価安いし、
タンパク質以外の成分も少ないから減量にも都合がいい
国内で安いプロテイン買いたいならこの辺
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