結局筋トレが一番痩せる★２
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 22:28:35.70 WZGveRNK >>598 どんどんってわけじゃない オーバーカロリーとアンダーカロリーの違いは効率の違い 実際には筋肥大していくがオーバーカロリーよりは筋肥大の効率が悪い だからボディビルダーは増量期と減量期に分けるわけだ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 22:28:38.98 hpOT6co9 >>594 おまえまたアラシてんのか？ でどーよオレの筋トレ＆酒呑みダイエットは、うぃーー http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335094825/ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 22:29:46.64 WZGveRNK >>599 お前がビルか じゃあこの坊やは誰だ？新参は知らないとか言ってるってことはこいつもコテハンっぽいんだが 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 22:30:03.01 hpOT6co9 >>594 ダイエット１週間 少しは締まったべ？ http://dl7.getuploader.com/g/bill_bill_2012/75/011.JPG 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 22:31:40.39 hpOT6co9 >>602 こいつはウ板から逃げ出してダ板でｕｐだして喧嘩吹っ掛ける奴 オレとの違いは・・・こいつはセコイ
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