結局筋トレが一番痩せ ..
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 23:45:07.40 /MqOQwM/ 普通にスクワット。 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 23:49:48.11 1FRDIuyM 背中に母ちゃん搭載してスクワット 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 23:55:23.48 8mUy0415 一人暮らしなので、ママンは搭載出来ないですが、スクワットなんですね！ ありがとうございます！ 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 01:48:01.32 cNyJCHOV スクワットは膝がつま先より前に出ないように注意してやらないと 足太くなるって言われたよ 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 01:52:45.20 elGzzC4C カロリーオーバーしてきゃならない 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 03:00:37.65 CTl6GD+E そう簡単に太くならない 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/23 08:12:10.00 CXEaFCeg >>563 そうなんですか!! 奥が深いな、スクワット… ちゃんと調べてから実践します！
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