結局筋トレが一番痩せる★２
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550:ビルのなやみ 12/04/22 19:46:15.91 F8xdOHfU 体重が増えてるのだが・・・どーなってるの？ もうダイエット１週間だよ ９３・５ｋｇだよ・・・・ でもウエストは１ｃｍ減ったよ 同じ状態で朝夕測ってるし・・・どうなん？ カーボは夜６時以降は摂ってない 酒もバーボンのみ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 20:00:08.72 tpREqwOY さんざん大口叩いて質問するな馬鹿 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 20:04:56.09 0WWGmDW0 たった一週間では何を言うこともできないのはダイエットの常識じゃないですか 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 20:07:41.64 F8xdOHfU 初心者ボーナス中かも知れないから・・・まぁ当面は体重維持でいくかな 思えばビルダー系は体重ではなく見かけ 鏡とメジャーのみで十分なんだよね そう考えたらほぼ全員そうじゃん カッコヨクなりたいからダイエット＆筋トレだしね カッコいいなら１００ｋｇでもｏｋ 逆に８０ｋｇでもカッコ悪いならｎｇじゃん 体重は変化の目安としては順位さがるね ウェスト減ってるし取り敢えずｏｋかな
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