結局筋トレが一番痩せ ..
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17:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 00:29:14.30 EhQF5C8j
>>15
余程本格的なトレーニングを行い続けるのでなければ
メインに位置づける程の比率は占めないと思いますが

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