結局筋トレが一番痩せ ..
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119:ビル
12/04/13 11:28:32.01 706IRvTS
>>118
ガチ増量中は月にベンチ５ｋｇ、スクワット１０ｋｇもｍａｘが増えるそうですよ
だからパワーリフター（無差別級）はガチデブだらけなんですよねぇ
でも正直醜いしねアノ人達・・・凄いとは思うけど

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