結局筋トレが一番痩せ ..
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112:ビル
12/04/13 08:08:48.43 RzCsLPRp
>>111
あーレッグレイズやＳＴＬＧデッドはやるよ
でも普通の筋トレである程度使われるから最後に遊びでＯＫ

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