結局筋トレが一番痩せる★２
at SHAPEUP
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 00:39:07.44 LQgNkLQk
>>100
炭水化物＝糖質カットが流行だからねえ。
発泡酒なんかでも糖質ゼロのが売れてるみたい。
ダイエットするなら炭水化物は取らないほうがいい
んじゃないかな。
筋トレして筋肉増やすんだから赤身の肉と野菜食えば
いいと思うよ。俺そうするわ。
米の飯とかイラネ。
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