【初心者】ダイエット ..
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92:89
12/04/10 19:38:06.91 2WscpV8l
レスありがとうございます
目標は47キロです

ダイエットは水着を着たくて始めたのがきっかけです
ボディラインを綺麗にしたくて
腹筋や背筋など筋トレをしていますが
やはり３食…低炭水化物の食事がいいのでしょうか


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