【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 at SHAPEUP

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 18:18:35.23 51dxzS+q
>>851
　週に数回２時間漕げれば痩せるだろう。
　でも、その時間漕ぐのは尻や膝への負担もあるよ。
　最初は無理せず３０分くらいから始めたら。