【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126
at SHAPEUP
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:09:34.86 ubhXU9t1
>>853
太っている主原因は運動不足では無く、食べ過ぎ。
食べる量減らせば痩せる。白米は減らすべき。無しにする必要は無い。
野菜は、ゆでて食べられるもの食べたら?
トマト以外の生野菜を全く食べなくても何の問題も無いよ。
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