【初心者】ダイエット ..
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 17:28:00.94 c2LVaZr9 >>84 いろいろな条件抜きで考えれば、どっちも差はない。 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 17:32:09.25 M3CmWSmT >>84 偶にドカ食いする日がある場合と 慢性的に少しカロリーオーバーな状況が続いてる場合と考えると 後者のが太り易いと思います 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 17:33:37.03 HxNNRuB+ >>84 一日10個食べられるようなら人なら 間違いなく5日で30個くらい食べることになるよ 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 18:14:18.24 c2LVaZr9 >>86 関係ないよ。 一気に増えるか少しずつ増えるかの違いでしかない。 まんじゅう10個トータルのカロリーは変わらないわけだからね。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 18:22:50.71 2WscpV8l 27歳･女 158㎝ 50.3kg 体脂肪率23% 職業･事務員 食事内容 朝 ナシ 昼 普通の食事 夜 サラダなど控えめの食事 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始は2月中旬 57Kgスタート 運動はランニング週３回程度に毎日筋トレ やがて２ヶ月目になりますが、最近はなかなか体重が減りません 停滞期なんでしょうか… 根気よく続ければ、また減る日がくるのかな どなたかアドバイスよろしくお願いします
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