【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエット ..

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 06:44:09.92 0qY0TSUP
最低一年は続けられる生活改善がいい。
減量意識せず続けて気づいた時にはヤセていたというのがいい。
手間の掛かることはしなくてもやせるのがいい。
修行のようになるのはまずいかと。