【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエット ..

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 00:31:31.12 0qY0TSUP
それは体重落とす事より筋肉付ける方だろ。
運動しなくても、食事落とせば減る。
運動すると、頑張ったから食べるという思考になって量が増えるリスクもある。