【初心者】ダイエット ..
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 17:36:25.34 5bu1HV5Z
息止めてやってない？
後は水分不足、栄養不足、
食後で食べ物が位に入ってる状態での筋トレで
必要な酸素が筋肉に取られて内蔵が負担を感じているとか
もしくは自分の体力(筋力)に対してトレーニングが強すぎて
自律神経が刺激されての吐き気。
思い当たる節があるなら、改善しましょう
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4939日前に更新/353 KB
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