【初心者】ダイエット ..
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 21:53:50.74 zpSPuWXn
>>63
前者は筋肉にも刺激を与えるけど、後者はそれがないので筋肉も衰える
よって前者がお奨め

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