【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126
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633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 02:07:14.69 qOQ0QaW+
>>632
目標体重がある方が頑張れるので設定しました。
でも確かに今の状態だと体重が減ってもお腹はそのままっぽいです。
少し前までちょっと多忙で運動時間がなかったですが、
またカーヴィー復活させます。あれちょうどメインが20分なので。
腹筋もやっぱりやった方がいいのですね。
「トレーシーの腹筋メソッド」を持っているので、
それも活用しようと思います。
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4965日前に更新/353 KB
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