【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエット ..

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 20:15:35.06 A/qZi1Hm
>>571
筋トレ時の代謝っていったら筋トレ時の代謝だよ。

ちゃんと筋肥大させれば消費カロリーは微々たるものってことは無い。
男性で体重増やしながら正しい筋トレしながらでないと筋肥大は難しいけどね。