【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 at SHAPEUP

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:54:20.30 CBiQvcYy
>>474
調整とか要らない。
3日程度食い過ぎたとしても誤差みたいなもの。
何事もなかったように目安どうりの食事をすればいい。