【初心者】ダイエット ..
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456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 02:07:01.04 hWZiq0vZ
>>455
有酸素運動と並行して筋トレもしっかりやれば、落ちる筋肉は最低限に抑えられることは期待できます。
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