【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 at SHAPEUP

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 09:14:54.82 KsbxuC3W
>>328
ダイエットは「摘めない」を基準に考えない方が良い。
我が家の嫁（１６０cm・45キロ）でもかなり摘める。
嫁が現役の駅伝選手だったころ（自称４０キロ）のころも下腹には摘み余地はあった。
若い女性なら鏡でみた容姿とか体重の数字を指標にした方が綺麗なダイエットになると思うがなあ。
どうしても摘める余地を残したくないならＢＭＩで痩せすぎレベルまで落とすかだが、健康的な状態じゃないよ。

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