【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126
at SHAPEUP
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 17:51:38.89 oIkS46sq
>>314
「基礎代謝が低い」ってのがどうやって判断したのかわからないけど、体脂肪計に表示される
基礎代謝はあまり信用しない方がいいよ。
当然1300Kcalとった方がいい。
学年にもよるけど、高校生ならまだ身長伸びる余地はあるから、もっと食べて背を伸ばすようにした方が
プロポーションの面でもなにかと有利だよ。
今のことより将来のことを考えるべき。
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