【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126
at SHAPEUP
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 07:39:56.78 f50wk4Bq
>>260
寝る前に食べると消化活動をするために体が休めないのでよくないですよ
寝る何時間前に食事をしていますか？
空腹が心配で大量に糖質を食べていませんか？
食べるならなるべく繊維質、それと高たんぱくのものを食べましょう。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4965日前に更新/353 KB
担当:undef